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Conheça as principais causas e tratamentos para impotência sexual

Conheça as principais causas e tratamentos para impotência sexual

Redação Bem Paraná com assessoria
A disfunção erétil, também conhecida como impotência sexual, consiste na dificuldade em alcançar e manter a ereção do pênis para garantir uma penetração satisfatória. O problema ocorre devido à quantidade insuficiente de sangue na região, ou quando não se mantém no órgão pelo tempo necessário para provocar o enrijecimento.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, o incômodo afeta 30% da população masculina brasileira, e pode ser causado por condições psicológicas como depressão, ansiedade e stress. Alguns fatores fisiológicos como diabetes, pressão alta, doenças cardíacas e neurológicas, dentre outros, também podem ser responsáveis pela disfunção.

De acordo com o urologista especializado em rins, próstata e prótese, e fundador da clínica Lifemen, Emilio Sebe Filho, a impotência é caracterizada como o pior transtorno sexual entre os homens. “O distúrbio é identificado quando o homem apresenta dificuldade em, no mínimo, 75% das tentativas do ato sexual”, explica o especialista.

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“Os sintomas da impotência sexual podem ser acompanhados, ou não, por outros tipos de disfunções sexuais, como a redução da libido, ausência de orgasmo, ejaculação precoce ou problemas de ejaculação”, afirma o urologista.

Um dos métodos utilizados para o diagnóstico é o ecodoppler peniano, exame que mede o fluxo arterial e analisa se existem obstruções arteriais que podem ocasionar a disfunção erétil. “Também pode ser feito o uso de injeções intracavernosas, produzindo uma ereção passageira, entre 10 e 20 minutos, com o objetivo de identificar se o problema tem origem psicológica”, completa.

Segundo Emilio, o tratamento é determinado de acordo com a causa da disfunção, podendo variar de psicoterapia, reposição hormonal e medicação oral, terapia de ondas a autoinjeção, enrijecimento peniano por sucção ou prótese peniana. “O tratamento é individual, depende de cada pessoa e seu estilo de vida, e só pode ser feito após a análise de um médico”, finaliza.

Veja 6 fatos que podem “bloquear” a perda de peso

Veja 6 fatos que podem “bloquear” a perda de peso

Você sente que fez tudo o que pode para perder peso, mas quando se pesa na balança, nada mudou? Existe a possibilidade de você não estar fazendo a coisa certa. Muitas pessoas ficam surpresas ao saberem que escolhas aparentemente insignificantes podem afetar negativamente o objetivo de emagrecer. O site

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Um estudo de 2010 no Journal of Clinical Nutrition descobriu que a adição de estímulos durante as refeições aumenta não só a porção dos alimentos, mas o consumo de calorias aumenta também
Um estudo de 2010 no Journal of Clinical Nutrition descobriu que a adição de estímulos durante as refeições aumenta não só a porção dos alimentos, mas o consumo de calorias aumenta também
lista seis fatores que podem impedir a perda de peso. Confira.

Subir e descer escadas
Ao invés de escolher a escada quando precisa subir ou descer poucos andares, você escolhe o elevador? Saiba que a escolha da escada pode não parecer que faz muita diferença em sua vida diária. O fato é que faz. Um lance de escada queima, em média, 15 calorias. Se você pegar as escadas no trabalho, no shopping ou em sua casa, você poderia queimar em média até 225 calorias.

Refrigerante diet
Não ter calorias não significa que não haverá ganho de peso, certo? Esta é a popular linha de raciocínio para os bebedores de refrigerantes diet. Infelizmente, a pesquisa atual indica uma possível ligação entre consumo de edulcorantes artificiais e ganho de peso. Um estudo publicado na revista Diabetes Care constatou que o consumo diário de refrigerantes diet foi associado com um risco 36% maior relativo ao desenvolvimento da síndrome metabólica e 67% maior de risco relativo para desenvolver diabetes tipo 2 em comparação com o não-consumo. Além disso, a constante presença de adoçantes artificiais na dieta significa que você não faz uma ruptura do seu paladar com o sabor doce.

Comer em frente à tevê
A sensação, cheiro e satisfação dos alimentos são um dos prazeres principais da vida. Você pode perder essas se você comer as suas refeições e lanches em frente à televisão ou ao computador. Um estudo de 2010 no Journal of Clinical Nutrition descobriu que a adição de estímulos durante as refeições aumenta não só a porção dos alimentos, mas o consumo de calorias aumenta também.

Amigos
Você já teve um amigo que sabe que você está tentando perder peso e comer saudável, mas ainda te convida para comer alimentos tentadores com alto teor calórico. Saiba que o apoio é crucial quando se trata de perda de peso bem sucedida e manutenção. O que você realmente precisa é de um amigo solidário que você pode confiar em nos bons e maus momentos, alguém que vai cumprimentá-la quando você perder peso.

Dieta só durante a semana
A perda de peso é uma questão de números, se você consumir menos calorias do que gasta, vai emagrecer. As funções diárias para mantê-la viva requerem calorias e quando você não fornece a energia suficiente, seu corpo fica mais lento. Quando a ingestão de calorias cai para níveis muito baixos, o nosso corpo se move em modo de fome. Este modo de fome provoca um menor metabolismo, menos calorias são queimadas e a perda de peso para. Se você escolhe dar uma folga nos fins de semana e come mais, o seu metabolismo continuará mais lento e você ganhará peso.

Dormir pouco
O sono é importante para o funcionamento do corpo e para o seu peso também. Algumas pesquisas indicam que a falta de sono altera os hormônios digestivos que são responsáveis pela fome e saciedade. A falta de sono pode significar uma perda de controle da necessidade de alimentos no dia seguinte e um desejo maior de doces, gorduras e carboidratos.

Banho de Lua

Banho de Lua

O Banho de Lua é uma técnica que consiste em clarear os pelos do corpo, seja para estética, disfarça-los, como para destacar o bronzeado e ficar com a pele macia e hidratada.

Cada vez mais essa tendência de clarear os pelos fazendo banho de lua toma conta principalmente das mulheres, porém vem sendo muito realizada em homens.

Leia também: Banho de Lua como fazer

Indicações:
O Banho de Lua é indicado para:

Remover as Células Mortas
Clarear os pelos
Limpar, hidratar e nutrir profundamente a pele
Proporcionar maciez profunda na pele
Proporciona suavidade e relaxamento na pele
Contra Indicações:
O Banho de Lua é contraindicado para pessoas com:

Alergias
Dermatite
Foliculite
Alterações cutâneas
Alergias a alguns dos componentes aplicados no tratamento
Duração do Tratamento:
O Banho de Lua dura em média 50 (cinquenta) minutos e segue os seguintes passos:

Aplicamos um creme de parafina nas regiões que terão os pelos descoloridos ( esse creme serve como uma proteção para isolar a pele da mistura da água oxigenada com o pó descolorante evitando a sensação de coceira e “pinicação” que essa mistura causa na pele sem essa proteção)
Iniciamos com a aplicação da mistura de água oxigenada com pó descolorante e após o tempo de ação, retiramos a mistura do corpo
Esfoliamos a pele para retirar as células mortas e evitar possíveis pelos encravados deixando a pele mais receptiva à hidratação
Por último realizamos uma hidratação na pele
Recomendações:
O Banho de Lua não promove riscos desde que observadas todas as indicações e contraindicações.

O ideal é fazer o Banho de Lua 1 (uma) vez por mês, caso contrário pode manchar a pele
Após o Banho de Lua não tome sol
No dia seguinte ao Banho de Lua, esqueça o sol. A partir daí, está liberada para tomar sol. Isto é recomendado porque o sol na sua pele pode causar manchas e, com certeza, você não vai querer estragar todo o resultado maravilhoso que conseguiu até agora

Melhor Estimulante

Melhor Estimulante

Atualmente existem vários tipos que podem servir de estimulante sexual feminino, o tesão de vaca é o mais conhecido e mais seguro que remédios para aumentar a libido da mulher.

Saiba mais: estimulante sexual funciona

Para a mulher talvez não seja tão simples como para o homem, é necessário um clima diferente e até um momento certo. Diferente para o homem que para a maioria não há lugar certo nem momento certo.

Porém esse problema devia ser tratado melhor, o baixo desejo sexual feminino e masculino pode acabar com relacionamentos por falta de procura de melhora, e até por motivos de preconceitos.

Quais motivos para a queda da libido
Os motivos para a queda da libido tanto para homens quanto para mulheres podem ser variadas em cada pessoa. Porem os principais motivos para a baixa libido são:

Stress do dia a dia;
Cansaço;
Alimentação ruim ou medicamentos que podem atrapalhar a libido;
Problemas hormonais;
Em alguns casos, falta de interesse no parceiro(mesmo amando o parceiro).
Hoje em dia, é praticamente impossível não passar por um desses problemas de cansaço e má alimentação devido a correria do dia a dia. Esse problema acaba afetando você diretamente ou indiretamente.

Acontece que muitos homens não entendem a queda da libido feminina como normal, e acabam cobrando mais a mulher por sexo, isso não é muito bom pois acaba gerando mais estresse na relação, mais ansiedade e possivelmente uma maior queda de libido ainda.

Mas então, como resolver esse problema nesse caso sem afetar a saúde da mulher? Continue comigo no artigo…

Tipos de Estimulante Sexual Feminino
Há mulheres que conseguem se estimular através de fantasias sexuais, isso pode resolver para muitas mulheres na verdade, um estimulo diferente para sair da rotina pode ser um bom caminho, mas as vezes não o suficiente.

Objetos sexuais também como estimulantes femininos ajuda a mulher a ter mais vontade de praticar sexo, isso porque os estímulos são diferentes na mulher, podendo causar sensações diferentes podendo ser uma boa saída para transar mais com o parceiro.

estimulante sexual feminino
Além disso, há outras formas como:

Cosméticos que aumentam a vasodilatação local do clitóris e a sensibilidade;
Adstringente vaginal usado para inchar o canal vaginal, aumentando o atrito e o prazer na hora do sexo;
Estimulantes da líbido, que vamos detalhar mais. Muito usado em casos em que a mulher não tem vontade nenhuma começar o estimulo vaginal.
Estimulante e seus benefícios
Os benefícios são os melhores possíveis, quando se trata de produtos naturais que não tenham contraindicação. Destacando:

Aumento da libido feminina;
Aumento no prazer na hora do sexo;
Aumento da fertilidade;
Aumentar desempenho sexual;
Maior lubrificação vaginal.
Sem contar que o relacionamento com seu parceiro irá melhorar 100%. Geralmente os homens não esperam que uma mulher tenha uma alta libido.

Isso ocorre porque eles sempre se comparam a testosterona masculina. Então que tal surpreender seu parceiro e apimentar seu relacionamento novamente?

Qual o melhor estimulante feminino
Isso também varia de caso para caso. Recomendamos o seguinte, se você já tentou estímulos com brinquedos e objetos e não deu certo, talvez sua libido esteja realmente baixa.

Acontece que a maioria das suas parceiras sentem amor pelos parceiros, porem mesmo assim a libido não aumenta.

Atualmente há suplementos que podem ajudar 100% a aumentar a libido feminina e acabar com esse problema, você já deve ter ouvido falar do Tesão de Vaca. É um suplemento seguro e liberado pela ANVISA.

O Tesão de vaca é conhecido por ser um estimulante sexual feminino muito potente, resolvendo o problema em poucos minutos depois de toma-lo.

Mas realmente funciona? Sim, é simplesmente o produto mais vendido para aumento do desejo da mulher quase que instantaneamente.

Portanto a recomendação é a seguinte, se você não quer perder seu parceiro por falta de vontade de sexo de sua parte, experimente o tesão de vaca.

>> Acessar o site oficial do Tesão de Vaca aqui

E como funciona?
Você deve pingar algumas gotas do produto junto a água e tomar, simples assim. O efeito deve começar depois de 5 minutos.

O Tesão de vaca é um afrodisíaco natural que aumenta a vontade da mulher de fazer sexo naquele momento. Ele é 100% seguro sem contraindicações e nenhum efeito colateral causado.

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA O CABELO, CRESCIMENTO E QUEDA!

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA O CABELO, CRESCIMENTO E QUEDA!

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA O CABELO, CRESCIMENTO E QUEDA! Além de cheirosos, gostosos e refrescantes, os óleos essenciais são uma forma eficaz de estimular o crescimento natural dos cabelos, reparar os folículos pilosos e acalmar irritações no couro cabeludo, além de ajudar no combate a caspas e alopécias.

Leia também: Óleo de baobá funciona

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA O CABELO
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Óleos essenciais são compostos aromáticos extraídos de plantas aromáticas por processos de destilação, compressão de frutos ou extração com o uso de solventes.

Alguns dos óleos essenciais mais populares usados no cuidado de cabelo são alecrim, lavanda, hortelã e canela.

ÓLEO DE ALECRIM
Estimula o crescimento do cabelo, alivia a caspa. Tem como sua principal função acalmar o couro cabeludo e diminuir irritações.

ÓLEO DE LAVANDA
Estimula o crescimento e diminui a perda de cabelo, muito usado para tratar alopecias (perda de cabelo).

ÓLEO DE HORTELÃ – Meu favorito!
Excelente para queda de cabelo, tem um cheirinho maravilhoso, acelera o crescimento capilar, ajuda estimular o fluxo sanguíneo para a raiz do cabelo levando mais nutrientes e vitaminas para o crescimento.

ÓLEO DE CANELA
O queridinho para estimular o crescimento capilar, além de ótimo para queda e renovação do couro cabeludo.

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COMO USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS?
DILUÍDOS EM ÓLEOS VEGETAIS:
Os óleos essenciais são bem concentrados e não devem ser aplicados diretamente sobre a pele ou cabelo, por isso uma boa opção é diluir em algum óleo vegetal, como óleo de coco, amêndoas ou oliva.

APLICAÇÃO:

Pode ser aplicado no cabelo seco, diretamente no couro cabeludo desde que esteja diluído em algum óleo vegetal, faça massagens com movimentos circulares deixe agir por no mínimo 20 minutos.

No cabelo molhado, lave com shampoo de costume, retire o excesso de água, desembarace e aplique o óleos por mechas. Deixe agir por 20 minutos, enxague e aplique o condicionador.

ALGUMAS GOTAS NO SEU CONDICIONADOR OU NA MASCARA DE HIDRATAÇÃO
Eu gosto muito de adicionar de 2 a 6 gotas de óleos essenciais em uma das minhas mascaras de hidratação, os óleos essenciais não alteram a composição do produto, só tome cuidado para não usar muito óleo e deixar o creme oleoso demais, assim o resultado vai ser um cabelo mais opaco e pesado.

A quantidade de gotas vai variar de acordo com o tamanho do pote do seu creme.

APLICAÇÃO:

Lave seu cabelo com o shampoo, retire o excesso de água dos fios aplique a mascara e deixe agir o tempo recomendado na embalagem do produto.

BENEFÍCIOS DOS ÓLEOS ESSENCIAIS PARA O CABELO
Outra vantagem dos óleos essenciais está no valor, são super em conta e fáceis de encontrar e tornam a rotina capilar super agradável e cheirosa! Haha acho que já falei isso.

Aproveite para fazer o seu dia de SPA, relaxar, curtir uma boa musica e dar aquela massagem que o seu cabelo e você tanto precisam. Aproveite também para hidratar e nutrir a pele do seu corpo, com o efeito relaxante e refrescante dos óleos essenciais você vai ficar apaixonada.

E nada melhor que um dia desse após o carnaval ou um grande feriado não é mesmo? Voltar para rotina renovada!

DICA PARA COMPRAR
Na hora de comprar um óleo essencial, confira no rótulo as seguintes informações: Nome científico, País de origem, Composição química e Registro na ANVISA. Desta forma, você evita de comprar por engano essências sintéticas, que não possuem propriedades medicinais.

Limpeza de pele– Eu fiz!

Limpeza de pele– Eu fiz!

Fiz a famosa limpeza de pele da Anna Pegova e vim contar tudinho para vocês! Muitas meninas falam desse procedimento como sendo o melhor e eu fique super curiosa, então fui descobrir o que a Anna Pegova tem de tão especial 😉

Quem me atendeu logo quando entrei na loja foi a gerente Lizandra, logo em seguida a Shaiane me chamou, era ela quem iria fazer a limpeza de pele, se apresentou e me mostrou a salinha. Pediu para eu colocar uma bata que eles fornecem, pois eu teria uma massagem no colo. Ela também falou para tirar os sapatos, pois teria um procedimento de reflexologia que é feito nas mãos e pés. Eu não sabia, mas gostei da idéia.

Então, antes da limpeza de pele, recebi uma massagem deliciosa na face e no colo, em seguida um breve tratamento de reflexologia para mãos e pés, para a gente relaxar antes de vir a parte chatinha da limpeza (a remoção dos cravos e espinhas através da hidrosucção). Com o vapor os poros abrem e fica mais fácil retirar os cravinhos através da hidrosucção, que é um aparelho que suga as impurezas da pele. No caso dos cravinhos mais velhos e profundos, a moça utiliza uma agulhinha para facilitar (não achei o processo dolorido, é um pouco chatinho porque a intensão é limpar mesmo, né?). É criado um clima tão agradável que a gente esquece da parte chatinha, mas necessária da limpeza.

Leia também: limpeza de pele funciona

A menina vai aplicando os produtos e explicando qual a função de cada um deles, ou seja, rola um bate-papo legal, e eu aproveitei para ir tirando todas as minhas dúvidas.

No final ela passa produtos que auxiliam na cicatrização. Eu fiquei com pouquíssimas marcas no rosto e no terceiro dia elas sumiram completamente, porque o processo não é tão agressivo quanto quando feito com as mãos (terror!).

OBS: Não gosto (ou melhor, não gostava) de fazer limpeza de pele porque os atendentes geralmente nos deixam cozinhando naquele vapor por um bom tempo e não temos se quer uma distração. Esses procedimentos que a Anna Pegova oferece (massagem e reflexologia), além de nos deixar mais tranquilas antes da limpeza, fazem parecer que o tempo está passando mais rápido. Adorei!

Na fotinho está eu (com a maior cara de sono depois da limpeza – é super relaxante, gente!) e a Shaiane, a moça super querida que me atendeu e fez a avaliação da minha pele.

No final do procedimento sentei com a Lizandra e ela me mostrou os produtinhos que a Shaiane indicou para a minha pele conforme constatou durante o procedimento. A partir das indicações da atendente, foram assinalados no meu plano de beleza quais os produtos que melhor se adequam ao que eu preciso e quero:

Esse plano de beleza eu trouxe para casa. Caso eu queira comprar na loja é só voltar lá ou então fazer a compra através da loja online da Anna Pegova. São indados também outros procedimentos que possam interessar, conforme as suas necessidades, entre eles: tratamento rejuvenecedor, antiflacidez, drenagem, revitalizante, hidratante, clareador, entre outros. Conheça aqui os demais tratamentos que eles oferecem.

SUPER DICA: O pessoal da Anna Pegova faz avaliação GRATUITA da sua pele, tanto do rosto quanto do corpo! É só ligar para a loja mais próxima de você e agendar.

Eu já falei várias vezes de diversos produtos da marca por aqui, mas nessa visita me dei conta de uma coisa MUITO importante: não é aconselhável você comprar sem antes conhecer a sua pele com a ajuda de um profissional. Antes você precisa se conhecer para depois investir no que melhor se adequa ao que você quer e ao que você precisa, por isso eu super indico essa avaliação para todas!

Nada como um especialista! Eu, por exemplo, não tinha me dado conta que a minha pele estava ressacada em função desse clima frio do inverno. Vivo lutando contra a oleosidade, mas no inverno o clima muda e a pele resseca mais, sendo assim, eu estava agredindo a minha pele ao usar produtos e mais produtos anti oleosidade e deixando de hidratar, que é super importante, especialmente nessa época.

Como Deixar seus Lábios Macios

Como Deixar seus Lábios Macios

Todos nós queremos lábios macios e lustrosos, mas nem sempre a Mãe Natureza nos concede, de bandeja, máquinas hidratadas de beijar. Se a temperatura árida e fria ou maus hábitos estiverem afetando seus lábios, tente implementar algumas das sugestões abaixo para melhorar o visual e a textura de seus lábios.

Leia também: Lábios ressecados como tratar

Aplique geleia de petróleo durante a noite. Você pode usar Vaselina ou Aquaphor quando seus lábios precisarem de hidratação intensa e estiverem especialmente rachados. Aplique quando quiser, ainda que geralmente seja uma boa ideia usar geleia de petróleo antes de dormir e aplicar um produto mais leve durante o dia.
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2
Utilize um bálsamo labial hidratante diariamente. Use um bálsamo com manteiga de cacau ou de karité para melhores resultados. Certifique-se de reaplicar frequentemente durante o dia quando os lábios começarem a secar (normalmente, a cada duas horas).
Aplique bálsamos labiais a cada manhã antes de usar qualquer outro produto labial – incluindo batom, gloss e delineadores.
Escolha o produto que pareça o mais adequado para sua condição. Alguns bálsamos labiais são medicados, enquanto que outros contêm fortes extratos de menta que podem irritar alguns. Leia o rótulo do bálsamo labial antes de comprá-lo para garantir que você não seja alérgico a qualquer um dos ingredientes.
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3
Evite bálsamos labiais com fragrâncias, sabores ou cores. Eles podem secar ou irritar usuários mais sensíveis. Escolha bálsamos labiais com ingredientes completamente naturais (sem compostos químicos), que não contenham aditivos indesejados.
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4
Use batom hidratante. A maioria das marcas de maquiagem possui uma linha de bálsamos labiais hidratantes, incluindo Clinique, Our, Dior, Benefit, Revlon, Bobbi Brown e Laura Mercier.
Caso prefira cosméticos encontrados em farmácias, simplesmente procure por batons que afirmem ser hidratantes. [1]
Verifique a lista de ingredientes para descobrir se o produto contém extratos de manteiga de cacau/karité e qualquer tipo de óleo hidratante – como azeite de oliva ou óleo de coco.
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5
Use produtos que contenham FPS 15 para evitar danos solares. Seus lábios são muito suscetíveis a queimaduras solares. Certifique-se de usar protetores labiais ao sair de casa.
Método
2
Esfoliando e Condicionando os Lábios
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1
Esfregue açúcar nos lábios. Você realmente pode usar qualquer alimento áspero, mas evite irritantes como o sal – que acabará secando os lábios.
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2
Faça um esfoliante com mel, açúcar e azeite de oliva. Combine uma colher-de-mesa de mel com duas colheres-de-chá de açúcar e uma colher-de-chá de azeite de oliva. Esfregue a mistura em seus lábios e permita que elas descansem por vários minutos. [2]
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3
Faça um condicionador cítrico de coco. Misture 2 colheres-de-chá de óleo de coco, 3 gotas de suco de limão e 1 colher-de-chá de cera de abelha em uma panela. Derreta tudo em temperatura baixa, mexendo constantemente. Você também pode usar suco de lima caso não tenha suco de limão em mãos. Despeje a mistura em um recipiente de vidro e permita que ela esfrie e endureça. Aplique a mistura nos lábios como se ela fosse um bálsamo labial regular. [3]
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4
Esfregue manteiga, óleo de amargoseira, manteiga clarificada ou creme de leite nos lábios antes de dormir. Essas substâncias são hidratantes muito profundos que ajudam a curar lábios rachados. Lave os lábios pela manhã.
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5
Faça uma pasta com bicarbonato de sódio e água e esfregue-a nos lábios. Permita que ela endureça e lave-a bem com água.
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6
Aplique aloe vera em gel em lábios vermelhos, rachados e/ou queimados pelo sol. O Aloe Vera é altamente reconfortante, e ajuda você a se livrar de danos provocados pelo sol.
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7
Esfregue fatias de pepino em seus lábios. Os fitoquímicos encontrados em pepinos comprimem o colágeno nos lábios, fazendo-os parecer roliços e hidratados. Massageie os lábios por vários minutos com fatias frescas de pepino.
Imagem intitulada Get Soft Lips Step 13
8
Use uma escova-de-dentes para aplicar qualquer um dos esfoliantes acima de maneira mais vigorosa. Use apenas escovas com cerdas macias ou médias para evitar machucar os lábios. Você pode usar água quente ou a escova para espalhar um esfoliante externo em seus lábios.
Método
3
Desenvolvendo Bons Hábitos
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1
Beba, no mínimo, 8 copos de água por dia. Uma das melhores coisas que você pode fazer por seus lábios, e para sua pele em geral, é beber muita água. A água não apenas hidrata seu corpo, como também nutre a pele e promove o crescimento de novas células. De fato, lábios secos podem ser um sinal de que seu corpo não está se hidratando corretamente.
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2
Evite lamber os lábios. Ainda que pareça estranho, molhar os lábios com saliva faz com que eles se sequem ainda mais.
Imagem intitulada Get Soft Lips Step 16
3
Tente não morder os lábios. Se você tende a morder os lábios quando fica nervoso ou sem perceber, tente mastigar um chiclete para satisfazer seu vício oral. Morder os lábios pode gerar rachaduras e aftas – que talvez tenham de ser tratadas com antibióticos.
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4
Tenha uma dieta rica em frutas e vegetais. Alimentos que contêm vitaminas B e C são especialmente bons para sua pele. Considere tomar um suplemento caso sua dieta não contenha tais vitaminas. O Ácido Graxo Ômega-3 também é extremamente bom para sua pele e pode ser encontrados em alimentos como peixes, abacates e amêndoas. Você também pode tomar um suplemento diário de Ômega-3.
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5
Terminado.
Avisos
Não escove seus lábios com muita força, ou eles ficarão esfolados e com aftas.
Jogue fora bálsamos labiais que já tenham mais de um ano. Eles podem acumular bactérias.
Tente não lamber os lábios, pois a saliva os ressecará.
Não compartilhe bálsamos labiais para não espalhar germes.
Não use bálsamos baratos com sabores, pois eles podem secar sua pele. Você também poderia se sentir tentado a lambê-los.
Não passe diversos produtos labiais de uma vez só. Certifique-se de permitir que os lábios respirem.

Óleo Ultra Hidratante Corporal Karité – O Boticário

Óleo Ultra Hidratante Corporal Karité – O Boticário

Leia também: Óleo de rosa mosqueta onde comprar

E O Boticário distribuiu amostra grátis do creme de mãos da linha Karité.

Como já comentei, por mim, o mundo se transformaria em baulinha, caramelo e karité.

Peguei o creme. Levei só isso? Óbvio que não. Aproveitando que tinha desconto e que estava precisando mesmo, me joguei no óleo corporal também.

Bora para a resenha ver o que achei?

O que diz O Boticário:

O Nativa SPA Óleo Hidratante Desodorante Corporal Karité é ótimo para hidratar a pele com mais praticidade. Com ele, sua pele já sai hidratada e perfumada direto do banho! Ultra hidratação para a pele ressecada ou desidratada.

Através de uma fórmula especial, o óleo hidratante forma um filme nutritivo que garante uma pele protegida do ressecamentoe com toque aveludado. Parte da linha Nativa SPA Karité, o óleo corporal combina manteiga de karité e gotas purificadas de quinoa, ingredientes com alto poder de hidratação. A manteiga de karité exerce uma ação protetora que previne o ressecamento e melhora a textura da pele, enquanto o óleo 100% extraído da semente da quinoa, transformando-se em gotas purificadas, potencializa a hidratação, aumenta a produção de colágeno e previne a perda da elasticidade da pele.

Além da ação hidratante, o óleo também deixa na pele uma fragrância floral gourmand, cremosa e sofisticada, presente em toda a linha Nativa SPA Karité.

O Produto em Si:

Textura leve e transparente. Fácil aplicação. Deixa o corpo hidratado, macio e perfumado. Rentabilidade média.

Embalagem:

De plástico resistente com detalhes em preto e branco. A tampa é de rosquiar e a saída do produto é pequena.

Por causa do tamanho, segurança e praticidade é ótima para levar na bolsa ou mala.

Antes, durante e depois:

O produto hidrata, deixa a pele macia e perfumada. Usando na medida certa, não deixa o corpo nem o chão melequentos.

Usei todos dias e, comigo, durou 15 dias. Isso para mim é rentabilidade média.

Em todos os momentos passei com as mãos mesmo e sempre depois do sabonete líquido. Em alguns momentos tomava um banho do bonito dentro do próprio banho, em outros era mais contida.

“Ju! Ele é bifásico?” Não. Pelo menos não que eu saiba e não encontrei em nenhum lugar comentando sobre isso. 🙂

O Boticário NÃO testa produtos em animais.

Cheiro:

A fragrância é igual ao hidratante que comigo virou creme de mãos (Resenha aqui). Ou seja: karité puro. #delicinha #sóamor

Inunda o banheiro quando se abre a embalagem e quando se está passando na pele. Depois se torna suave e só fica a hidratação.

Preço:

Quase 70 dinheiros em um óleo corporal do O Boticário vale a pena? Sim porque é eficiente, cumpre o que promete e é “de marca”.

No Final das Contas:

Compraria novamente? De outro aroma, sim. 🙂 #querendoexperimentartodasasfragranciasdetected

E ah! Sim! Em breve resenha do creme de mãos também.

Tratamento caseiro para o melasma: Receitas naturais para as manchas escuras no rosto

Tratamento caseiro para o melasma: Receitas naturais para as manchas escuras no rosto

Aprenda a remover a atenuar as manchas escuras no rosto conhecida como melasma, com receitas caseiras para esfoliar, clarear e acalmar a pele e ter resultados excelentes.

Tratamento caseiro para o melasma e manchas no rosto.
Imagens: Reprodução/pinterest
É claro que nenhuma mulher se sente confortável ao ver que apareceram manchas no rosto, e um dos principais responsáveis por esse aparecimento é o melasma. Aprenda a fazer um tratamento caseiro para o melasma com receitas naturais para essas terríveis manchas escuras do rosto.

O melasma acomete principalmente nas mulheres (mas aparece em homens também) e as manchas escuras aparecem com mais frequência no rosto e no colo ou até mesmo na região dos braços.

Não se sabe ao certo o que faz as manchas aparecerem, mas entre os especialistas o fator preponderante e desencadeador do melasma pode ser a exposição a luz ultravioleta. Entretanto o fato genético também tem peso na geração da hiperpigmentação da pele além da gravidez.

O que faz aparecer o melasma?
Popularmente conhecido como “manchas de gravidez”, o melasma pode ser desencadeado devido a alterações hormonais, por isso é comum durante a gestação. Mas em mulheres que já estão entrando na menopausa, as manchas também podem aparecer com mais frequência.

Mulheres com manchas escuras no rosto
Leia também: Peeling Caseiro

O uso de determinados medicamentos, principalmente os anticoncepcionais, também podem ser um desencadeante dessas alterações. Entretanto, a exposição ao sol sem o uso do protetor solar é um dos principais motivos do aparecimento das manchas escuras no rosto.

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Como tratar
Primeiramente é muito importante que o se médico dermatologista diagnostique o melasma e recomende o tratamento ideal. Mas em contexto geral, combater a exposição solar é a primeira coisa a ser feita.

Quando o aparecimento do melasma é desencadeado por fatores hormonais, as manchas tendem a sair com o tempo. Mas em alguns casos, o tratamento é bem mais demorado e as manchas podem ficar quase imperceptíveis ou bem menos aparente.

Existem tratamentos a laser, luz pulsada e cremes à base de ácido glicólico que são indicados nesses casos. Mas é possível obter resultados excelentes e mais baratos fazendo o tratamento caseiro e usando produtos simples aí na sua casa.

Mas é importante lembrar que as manchas de melasma tem níveis diferentes, e o tempo para o aparecimento dos resultados dependem do quão profunda sejam as manchas. O melasma superficial atinge somente as camadas superficiais da pele. São mais fáceis de serem tratadas e os resultados costumam aparecer mais rápido. Já o melasma profundo e misto atingem a camada mais profundas da pele. O tratamento para esses casos é mais complicada e o clareamento não é tão acentuado quando no caso anterior.

Nos dois casos a prevenção é de fundamental importância, principalmente em relação a exposição ao sol.

Tratamento caseiro para o melasma
A esfoliação é o principal método aplicado no tratamento, justamente porque esse processo retira as células mortas e proporciona uma regeneração do local da mancha. Nos casos de melasma profundo ou misto, os resultados podem nãos ser satisfatórios, portanto um dermatologista pode indicar um tratamento químico específico ou a laser, que seja forte e ideal para o tratamento.

Em um contexto geral, as esfoliações tem bons resultados nas manchas de melasma superficial, manchinhas escuras, marcas de acne e espinhas.

Importante lembrar: A esfoliação deve ser feita no máximo duas vezes na semana.
Receita 1 – Esfoliação com Bicarbonato de sódio e clara de ovo
bicarbonato de sódio e clara de ovos.

Ingredientes

1/2 colheres de bicarbonato de sódio
2 colheres de sabonete líquido para o rosto (ph Neutro ou da pele do rosto)
1 clara de ovo
Faça uma mistura e aplique no rosto com ajuda de um pincel de maquiagem. Faça uma esfoliação leve e lave com bem com água fria.
Após lavar, aplique um tônico facial para acalmar a pele e use um protetor solar se for sair logo em seguida.

Dica: Tente fazer a esfoliação a noite para deixar a pele descansar e evitar a exposição solar após o processo.
Receita 2 – Cataplasma com argila branca
A argila é dos produtos naturais mais benéficos para a saúde da pele, pois ela possui altas concentrações de óxido de alumínio, sílica (óxido de silício) e água. Esses componentes associados à pele promovem os seguintes benefícios:

Suaviza e amacia a pele
Estimula a reprodução celular ajudando a remover a células mortas e a clarear a pele.
Efeito detox. Absorve toxinas e impurezas.
Ajuda a reconstituir os tecidos da pele.
Elimina a oleosidade da pele.
Ajuda a eliminar bactérias.
Aplicando argila branca no rosto
Imagem: Reprodução

A argila ideal para esta receita é a branca. Ela possui um nível de óxido de alumínio mais elevado deixando o pH mais próximo com os níveis da nossa pele. Tem um efeito clareado maior, é suave e cicatrizante sendo ideal para as pele mais sensíveis.

Ingredientes

1/2 colher de argila branca
Água filtrada ou soro fisiológico;
Faça um mistura até ficar uma massa pastosa (cataplasma) e aplique no rosto evitando a região dos olhos e lábios. Deixe na pele até secar.
É normal você sentir a pele esticar, a argila provoca uma maior circulação sanguínea do local. Enxágue bem com água fria e deixe a pele descansar por três horas antes de aplicar um tônico facial.

Receita 3- “Máscara de porcelana” com dolomita
Máscara de porcelana com dolomita em pó.

A dolomita é um pó muito parecido com a argila branca, só que a mesa é extraída de rochas calcárias. Após um processo de limpeza e refinamento, a dolomita é composta principalmente de carbonato de cálcio e magnésio, proporcionado à saúde da pele o efeito analgésico, anti-inflamatórias, cicatrizantes, calmantes, relaxantes e tonificantes.

Ingredientes

2 colheres de dolomita em pó;
Água filtrada ou soro fisiológico;
Como utilizar

Misture até formar uma pasta, aplique no rosto com a ajuda de um pincel massageando o rosto. Deixe até secar (meia hora a vinte minutos) e enxágue com água fria.
Após uma hora, aplique um tonificante facial normalmente.

Receita 4 – Esfoliação com cristais de quartzo
Pó esfoliante com cristais de quartzo (sílica).
Imagem: Reprodução/Elementomineral.com

O cristal de quartzo, também conhecido com sílica, é mineral puro que não agride a pele. Os cristais de quartzo são ideais para a esfoliação facial, remoção de manchas escuras do rosto e suavização da pele.

Com utilizar

Você pode fazer uma mistura dos cristais de quartzo com água filtrada ou dentro do seu creme esfoliante preferido. A quantidade vai determinar o nível de esfoliação de desejado.
Massageie a pele delicadamente e deixe agir por 20 minutos. Na sequência, lave com água fria e aplique um calmante facial.

Receita 5 – Peeling facial com aspirina
Peeling caseiro com aspirina, mel e iogurte natural.

A aspirina possui um alto teor de beta hidroxiácido, ingrediente lipossolúvel utilizado na indústria cosmética em cremes e esfoliantes para renovar a pele, clarear manchas, melhorar o tom e eliminar as células mortas. Você pode ver mais detalhes deste processo aqui.

Ingredientes

5 comprimidos de aspirina amassados (os comprimidos comuns e não os efervescentes)
½ colher de sopa de mel de abelhas orgânico;
1 colher de iogurte natural
Como utilizar:

Lave bem o rosto com água morna para tirar as impurezas e abrir os poros.
Misture tudo até formar uma pastinha, aplique no rosto fazendo uma esfoliação leve. Deixe agir por meia hora.
Lave bem o rosto com água fria ou morna e aplique um calmante facial.

Observações: Use no máximo três vezes por mês. Não é indicado para pessoas alérgicas ou com hipersensibilidade no local da aplicação.

Veja também:

Receita de esfoliante caseiro natural: Diga adeus as células mortas

Receitas caseiras de beleza utilizando o café, o pó ou a borra do café

Como tirar manchas do rosto com água oxigenada 10 volumes

Receita de calmantes e tônicos naturais para a pele
Em todas as receitas anteriores, a indicação dos calmantes e tônicos foram citadas. Se você não tem um produto disponível aí na sua casa, faça o próprio! As receitas abaixo são simples e não possuem contra indicações.

Calmante facial usando vinagre de maçã
Vinagre de maçã orgânico.
Imagem: Pulzo.com

O vinagre de maça possui diversas propriedade benéficas para corpo e também para os cabelos e sua composição possui uma acidez perto do pH da pelo do rosto. O vinagre usado deve ser o orgânico, sem conservantes e corantes. Aquele vinagre de maça encontrado no supermercado não serve, ok?

Ingredientes:

5 colheres de sopa de água filtrada ou soro fisiológico
1 colher de sopa de vinagre de maça (orgânico)
Como usar

Misture cinco colheres de sopa de água filtrada ou soro fisiológico com 1 colher de sopa de vinagre. Aplique no rosto com ajuda de um algodão. Deixe na pele durante à noite e retire no dia seguinte durante o banho. Não esqueça de usar o filtro solar sempre.

Calmante facial usando alecrim

Foto: Thinkstock

O alecrim tem função calmante e também ajuda na circulação. Conhecida também com a erva da felicidade, o seu uso em chás á benéfico também no combate ao estresse e a depressão.

Como usar

Você pode usar o óleo essencial de alecrim misturados em água filtrada. Use 10 gotas do óleo misturados em duas colheres de sopa de água. Aplique no rosto com algodão.

Óleo para acalmar a pele e ajudar clarear as manchas do rosto
Óleo de semente de uva, flores de mirra e óleo de rosa mosqueta.
Imagem ilustrativa

Estes óleos atuam como cicatrizantes, calmante natural para a pele e ativos naturais que ajudam a amenizar as manchas do rosto. A mirra ajuda regenerar a pele atuando diretamente nos melanócitos auxiliando a melanina ser distribuída mais ordenadamente nas camadas da pele.

Ingredientes

15 ml de óleo de semente de uva
15 ml de óleo de rosa mosqueta
7 gotas de mirra
Como usar:

Misturar todos os ingredientes e usar depois de fazer a esfoliação para acalmar a pele. No dia seguinte retire durante o banho e use filtro solar.

Receita da farmacêutica Jaqueline Kowalczuk para o programa Vida e saúde

Concluindo
É importante ficar atento para estes detalhes durante o tratamento caseiro:

Faça as esfoliações a noite para evitar o contato com o sol com a pele sensível;
Utilize sempre um filtro solar para o rosto durante o dia;
Não faça esse tratamento se a sua pele estiver machucada, sensível demais ou for alérgica;
As esfoliações devem ser feitas no máximo duas vezes na semana.
Hidrate a pele
Veja também:

Hidratante caseiro para pele

Importante
Com falamos no inicio do post, as manchas no rosto possuem níveis diferentes e cada caso pode obter um resultado diferente. O tratamento caseiro para o melasma pode ajudar a amenizar muitas das manchas superficiais entretanto, o diagnóstico correto de um dermatologista é o indicado em casos de manchas mais profundas e escuras.

LIPOPLASTIA FACIAL (BICHECTOMIA)

LIPOPLASTIA FACIAL (BICHECTOMIA)

A Lipoplastia facial (bichectomia) é a cirurgia de remoção da bola de Bichat (gordura das bochechas), é uma cirurgia relativamente simples, que pode ser feita com anestesia local ou até mesmo sem sedação, onde a bola de gordura que dá o formato indesejado ou que está causando alguns problemas indesejados é removida e o rosto fica mais afinado, ressaltando alguns ângulos como a região dos zigomáticos (maçãs do rosto) e ramo de mandíbula (ângulo posterior da mandíbula).
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– Quais suas indicações? Ela colabora com tratamentos dentários?
Suas indicações são corretivas estético funcionais na odontologia, segundo a Resolução 100/2010 do CFO, que compreende as normas de cirurgias buco-maxilo-faciais.
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-Algumas indicações são:
– Harmonização dos contornos da face (ex.Rosto redondo)
– face curta
– assimetrias de face
– pacientes com lesões traumáticas
– pacientes desdentados
– complemento de cirurgias em outras áreas
– Braquicefálico ( rosto quadrado) – perda de altura de mordida.

Leia também: Bichectomia funciona

– pacientes pós AVC localizado
– presença de linha alba (mordeduras de bochecha).
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Ela colabora com tratamentos dentários pois realça algumas áreas da face que nos proporcionam harmonia nos padrões estéticos atuais, sempre devemos avaliar o sistema estomatognático ( cabeça e pescoço) por completo. A face é área de atuação odontológica, onde os dentes se relacionam com os lábios, com os ossos da face e tecido moles (gengiva, músculos, gordura e pele). Sempre procuramos uma melhor harmonia para uma melhor resultado.
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– Como é feito esta cirurgia e quais seus riscos?
A cirurgia é realizada com acesso intra oral (por dentro da boca) e realizamos com o auxílio do laser de alta potência ou eletro caltério para sua incisão inicial, podendo assim realizar uma cirurgia limpa, com pouquíssimo sangramento, o corte é de aproximadamente 1 cm e não há cicatriz posterior o procedimento é realizado sob ação de anestesia odontológica convencional e leva aproximadamente 1 hora. São realizados alguns pontos, os quais são removidos após 1 semana. No pós operatório ainda realizamos a laserterapia, que tem efeito analgésico, anti inflamatório e poder de acelerar a cicatrização, consequentemente gerando menos dor e menos inchaço e assim mais conforto para o paciente.
Riscos pós operatórios:
Ruptura de algum ponto deixando assim a ferida cirúrgica aberta e o risco de infecção, é de suma importância seguir os cuidados pós operatórios prescritos pelo cirurgião. O risco maior no trans operatório é atingir o ducto de Stenon, que é o ducto salivar da glândula parótida ou ainda algum vaso sangüíneo de maior calibre ou nervo facial. Por isso eis a principal importância de realizar o procedimento com um profissional que conheça muito bem a anatomia facial e a odontologia é a única área da saúde que estuda durante toda sua fase acadêmica e profissional quase que diariamente esta área da face, com ressalva aos cirurgiões plásticos de face que também estão aptos para tal.

– Como auxilia na auto-estima?
Nos casos onde as indicações estão adequadas para a cirurgia, auxilia no fato de deixar os malares ( maçãs do rosto) mais evidentes, e mais harmônicos, porém há outros fatores que devem ser observados para uma harmonia facial, como a proporção facial com o tamanho e volume dos lábios, tamanho, cor, forma adequada dos dentes, musculatura facial em equilíbrio e por aí vai.Também é importante informar que tanto pessoas magras ou pessoas gordas, possuem a gordura ou bola de Bichat e são alguns fatores que irão definir a indicação para a Bichectomia, que serão observados numa detalhada consulta de avaliação. Podemos dar como exemplo de algumas famosas que realizaram o procedimento as lindas Angelina Jolie, Megan Fox e Jennifer Aniston, porém a cirurgia está indicada também para homens.
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É importante relatar que os resultados imediatos não são tão expressivos, até mesmo pelo inchaço pós operátório, porém com o passar dos dias e das semanas os resultados estéticos ficam mais evidentes. Constumamos dar o prazo de 90 dias para que o organismo se adapte a nova condição e se estabilize, evidenciando assim o resultado estético.
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Importante relatar que em alguns casos somente a bichectomia não resolverá o aspecto de rosto arredondado, pois muitos fatores podem estar envolvidos como por exemplo a hipertorfia do músculo masseter e músculo temporal, que são alguns dos músculos responsáveis pela abertura e fechamento da boca e quando estão em desarmonias e principalmente em pacientes que apresentam apertamento dental (bruxismo), estes músculos podem estar muito maiores do que o seu normal gerando não somente um apecto arredontado do rosto como também dores faciais, enxaquecas, cefaléias em virtude desta desarmonia de forças musculares na face. Nestes casos é preciso tratar o problema da enxaqueca, cefaléias, bruxismo, dores na ATM como coadjuvante no tratamento geral e nestes casos utilizamos o Botox, que fará uma diminuição das forças musculares execissas para compensar essas desarmonias.
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Realizamos também os preenchimentos oro-labiais, com ácido hialurônico, sempre com anestesia odontológica, para harmonizar ainda mais a face, harmonizar o tamanho e formato dos lábios com relação a face e dar aquele destaque no sorriso; e lógicamente toda área de reconstrução do sorriso, enxertos ósseos, implantes, próteses, lentes de contato dentais, etc. Entendemos que o sorriso é aquele quadro lindo que precisa de um uma moldura bela (lábios) num ambiente adequado, a face. Este é o nosso ponto de vista da odontologia moderna e reabilitadora.

Massagens que emagrecem: confira o guia de tratamentos para perder medidas

A partir da terceira sessão é possível ver o resultado

Você não tem que deixar de se alimentar bem, tampouco de fazer exercícios com frequência. Mas as massagens são poderosas aliadas ao emagrecimento.
A grande vantagem é que você pode perder medidas em regiões específicas do corpo. Nem sempre você quer emagrecer, mas, sim, perder aquela gordurinha localizada no abdômen ou no culote. É aí que a massagem entra em ação.

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“Todas as massagens podem ser realizadas em todo o corpo, porém geralmente o braço é uma região muito sensível e que gera mais dor, possível roxinho, por isso os clientes geralmente optam por realizar apenas uma drenagem linfática nos braços, com leve amassamento”, conta Mariana Moraes, fisioterapeuta do Zahra Spa & Estética.
Em todas as massagens o resultado se dá de forma global, mas os tratamentos ganham ênfase em regiões de maior concentração e maior queixa dos clientes, que normalmente são abdômen, flancos e bumbum, aponta a especialista.

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A importância dos componentes do seu óleo ou creme de massagem
“Os cremes utilizados em cada tratamento são à base de centelha asiática, cafeína, castanha da índia, extrato de algas marinhas, cavalinha e outros componentes que ajudam na queima acentuada da gordura localizada”, explica Mariana.
Confira, abaixo, os tratamentos mais potentes para perder medidas:

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Escultural (a mais tradicional)
Utiliza técnicas de drenagem linfática manual e da massagem modeladora.
A drenagem linfática manual é uma técnica que utiliza manobras suaves, rítmicas e lentas; com a finalidade de eliminar o excesso de líquido.
A massagem modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento, deslizamento e fricção, o que em algumas pessoas pode gerar um certo desconforto em algumas regiões como interno de coxa e braços.

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“A massagem escultural é um mix desses dois tratamentos”, resume Mariana Moraes, fisioterapeuta do Zahra Spa & Estética.

Expressa localizada
A massagem expressa localizada tem duração de meia hora e é feita com movimentos fortes e ritmados nos locais onde está instalada a gordura localizada. Geralmente, abdômen, coxas, glúteos e pernas são os mais procurados.
Segundo a esteticista Regiane de Freitas da Clínica Goa Health Club, a massagem deve ser feita no mínimo 2 vezes por semana, já que é possível ver os resultados somente a partir da 4ª sessão em média.
Pode-se perder de 2 a 5 cm, em pelo menos 4 sessões.

Lipolítica
O tratamento, que tem duração de 90 minutos, começa com uma esfoliação. Em seguida, é feita uma massagem modeladora de deslizamentos profundos, fricções e amassamentos com movimentos intensos e vigorosos.
O diferencial é que ela trabalha o corpo de lado, para eliminar os “pneuzinhos” e culotes; e sentado, para atuar na parte da cintura. Para finalizar, um gel extremamente gelado é colocado.
“O choque térmico ajuda na perda de medidas e o resultado já pode ser visto na primeira sessão”, explica a esteticista Vanessa Andrade do Spa Posse do Corpo.
Recomenda-se de cinco a sete sessões. Em média, perda de 3 a 6 cm, em pelo menos 3 sessões.

Turbinada
Massagem realizada em todo o corpo, com as mãos, usando movimentos intensos, rápidos e repetitivos, que ativam a circulação, trabalhando a gordura localizada e eliminando as toxinas.
“Essa massagem utiliza técnicas da massagem manual, massagem com rolo de sucção e cosméticos redutores, que auxiliam na firmeza e na mobilização lipídica”, explica Mariana Moraes, fisioterapeuta do Zahra Spa & Estética.

Modeladora com bambu
A massagem com bambu é indicada para tratar gordura localizada e celulite. O procedimento começa com a utilização de um gel de calor que ajuda a melhorar a circulação local, promovendo a dilatação dos vasos sanguíneos. Em seguida, o bambu entra em cena.
O massagista faz movimentos de deslizamento com pressão e o bambu é trabalhado em todo o corpo, focando regiões com mais necessidade, de acordo com cada cliente.
“Em geral, as áreas mais afetadas são culote, interno de coxa, glúteos e posterior de coxas”, garante a esteticista Tayara Muniz, do W Spa. Por fim, os bambus são deslizados de baixo para cima, promovendo uma drenagem relaxante.
A massagem dura uma hora e são recomendadas 10 sessões, mas da segunda para a terceira já se nota a perda de medidas. Em média, perda de 3 a 5 cm, em pelo menos 3 sessões.

Como amenizar as olheiras: descubra receitas e produtos especializados

Das receitas caseiras aos produtos específicos para região dos olhos, saiba como amenizar as olheiras.

As olheiras são manchas escuras que aparecem abaixo dos olhos e acontecem por diversos fatores: genética, medicação, estresse, tabagismo, dieta desequilibrada, não remoção da maquiagem, entre outros. A pele nesta região é muito fina e delicada, por isso é possível ver os vasos sanguíneos.

Mas, seja qual for o motivo do aparecimento delas, existem algumas dicas de como amenizar as olheiras. Dá uma olhadinha:

Hábitos saudáveis
Algumas mudanças na rotina ajudam a diminuir e muito o aspecto de cansaço e inchaço na região dos olhos. São elas:

Leia também: olheiras causas

Ingerir menos sal
O sal é um dos maiores causadores de retenção de líquido no nosso corpo e isso influencia diretamente no surgimento de olheiras.

Evitar bebidas alcóolicas
Depois de uma festa regada a álcool a gente acorda com os olhos inchados, não é mesmo? Isso não é à toa. Assim como o sal, o álcool é um grande vilão quando o assunto é retenção de líquido.

Dormir bem
Uma noite bem dormida é crucial para a saúde da área dos olhos. Os nossos vasos sanguíneos nessa região são extremamente sensíveis e precisam daquele merecido descanso.

Beber muita água
Estar bem hidratada é importantíssimo para a saúde em geral e, para eliminar olheiras, não é diferente! A água ajuda na boa circulação sanguínea, diminuindo assim, a aparência escura e cansada na delicada pele em volta dos olhos.

Receitas caseiras

Pepino
As famosas rodelas de pepino realmente funcionam! Corte duas rodelas e deixe sobre os olhos por aproximadamente 15 minutos. Elas possuem vitaminas que agem como hidratantes na área.

Compressa de gelo
Você pode enrolar os cubinhos em uma toalha e colocar sobre a área dos olhos por alguns minutos, isso vai ativar a circulação de uma maneira mais rápida. Não aplique ela diretamente na pele para não machucar o rosto.

Creme especializado para área dos olhos
Existem produtos que auxiliam no combate às olheiras. Um exemplo disso é o Renew Clinical Creme de Tratamento Cosmético para Olheiras. Após 4 semanas de uso ele suaviza a aparência até mesmo das olheiras mais severas e deixa o aspecto da área até 4 anos mais jovem.

Massagem na região
Massagear a região dos olhos ajuda a melhorar a circulação. Para fazer é muito fácil: aplique uma pequena quantidade de Renew Clinical Creme de Tratamento Cosmético para Olheiras sobre a pálpebra superior e execute movimentos suaves de vai e vem com os dedos anelares, até que o produto seja absorvido por completo.

Repita os mesmos procedimentos na pálpebra inferior, sempre com a mão leve, pois é uma área supersensível

VARIZES E EXERCÍCIO FÍSICO

Existe uma grande percentagem da população mundial que sofre de varizes, percentagem que aumenta consideravelmente de acordo com alguns hábitos de vida pouco aconselháveis.
Estima-se que em Portugal cerca de 25% da população sofra de doença venosa crónica. Devido à componente hormonal e à gravidez, as mulheres sofrem mais deste problema.

O que são varizes?

As varizes são veias dilatadas e tortuosas e facilmente identificáveis por se localizarem debaixo da pele. As varizes estão englobadas na denominação Doença Venosa Crónica (DVC). Resultam do mau funcionamento das válvulas que existem nas veias, cuja função é impedir que o sangue flua para baixo e permitir o retorno do sangue ao coração.

Quais são as causas das varizes?

Existem diversas causas para o aparecimento de varizes. Uma delas é fraqueza congénita ou predisposição genética das paredes das veias, que as torna facilmente dilatáveis pela pressão natural do sangue. A exposição ao calor, o sedentarismo, permanecer muito tempo de pé e o excesso de peso são outros fatores que podem favorecer o aparecimento de varizes. O próprio processo de envelhecimento é um fator de agravamento deste problema.

Como se diagnosticam as varizes?

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O médico pode detetar as varizes através da observação clínica e, para determinar o seu estádio, pode realizar-se um doppler ou eco doppler, permitindo avaliar o fluxo de sangue superficial e profundo, são exames não dolorosos nem invasivos que devem ser efetuados por um especialista.

Principais sintomas?

A dor é a principal queixa, que se pode manifestar através da sensação de pernas pesadas e cansadas, cãibras, dormência e comichão. Pode ainda verificar-se inchaço, sobretudo nos tornozelos e pés, que se intensifica ao final do dia ou quando ocorre uma exposição prolongada ao calor.

As varizes podem ser graves?

Quando surgem alterações na cor e consistência da pele e esta se torna acastanhada, descamativa e endurecida, estes podem ser os sinais precursores de uma úlcera varicosa, situação clínica incapacitante, de difícil tratamento, e com impacto significativo na imagem e autoestima.

Como podemos prevenir a Doença Venosa Crónica?

• Hidrate o corpo diariamente;
• Não use calças de ganga muito justas, ligas, cintas, meias que sejam muito apertadas na zona do tornozelo ou botas apertadas;
• Não esteja muito tempo de pé, parado/a.Caminhe um pouco ou ponha-se em bicos de pés várias vezes; (este movimento permite bombear o sangue de volta ao coração – retorno venoso).
• Evite estar muito tempo sentado e com as pernas cruzadas, especialmente se as cadeiras tiverem um rebordo duro. Movimente as pernas regularmente;
• Não tome banho com água muito quente;
• Evite o excesso de peso, o tabaco e as bebidas alcoólicas;
• Evite a exposição prolongada ao calor. Na praia, tente caminhar à beira-mar;
• Nos dias mais quentes, massaje as pernas com água fria utilizando o chuveiro, de baixo para cima, durante cerca de 2 minutos;
• Consulte um especialista em Cirurgia Vascular se tiver algum destes sintomas: dor, sensação de pernas pesadas e cansadas, cãibras, dormência, comichão ou inchaço que se agrava ao final do dia ou quando ocorre uma exposição prolongada ao calor.

O exercício pode ajudar na prevenção e/ou tratamento?

Ainda que exista na maior parte das vezes uma predisposição genética, melhorar a sua circulação e tonificar os seus músculos reduzirá o risco de desenvolvê-las:

Recomendamos por isso:

• Prática regular de exercício físico moderado
• Exercícios de baixo impacto
• Exercícios sem uso excessivo de peso nos membros inferiores
• Caminhadas
• Natação
• Ciclismo (que fortalece a bomba venosa nos membros inferiores e favorece o retorno venoso ao coração)
• Utilização da Power Plate (que promove o retorno venoso e drenagem linfática, reduzindo desta forma a sensação de pernas cansadas e de inchaço nas zonas dos tornozelos e dos pés).